私の学びと経験の中から

多くの慢性的な痛み・コリなどの違和感の原因は・・・

「筋硬結：きんこうけつ』と言われる筋の短縮状態です。

 筋硬結とは、短くなった筋線維と硬化したコラーゲンです。

筋膜が短縮してくると、その部分は酸素の少ない状態になり

次第に神経が過敏になり、痛み・凝り感によって警告してきます。

「酸素が足りませんよ・・・」という警告信号です。

酸欠が長引くことで、筋膜の感覚神経は過敏になっていきます。

それが慢性痛の原因です。

（医学的には、神経障害性疼痛：「しんけいしょうがいせいとうつう」と言います。）

 要するに、痛みや凝り感は

「筋線維・筋膜が硬くなって酸欠であるという感覚情報」

です。 （もちろん原因はそれ以外にもありますが・・）

よって、筋膜を柔らかくして酸欠状態を回復させなければなりません。

でないと感覚神経が過敏になり、増々痛みが続いてしまいます。