かつて私も背部痛があり、治療家としても

この背部痛はどうやったら解決できるのだろうか？と

自分の身体をもって研究していました。

他の治療を決して否定する訳ではありませんが、

私の背部痛はなかなか解決ができませんでした。

今思うと原因に治療法が合っていなかっただけだったと思います。

背中痛と言っても鋭い痛みではなく

背中がずっと重いような詰まったような感じです。

肩が凝っているときに、肩を叩くように

背中を叩きたくなるような感じでした。

実際に背中を叩いてましたが・・・

腎臓や膵臓が悪いのかな？とか色々考えましたが、、

凝り感がやはりありましたので、内臓の問題ではありませんでした。

特に背中はなかなか自分で伸ばしたり出来ないところです。

自分で解決に向けて研究している最中に分かったことは

筋肉の凝りは自己修復できないという場合もあるということです。

筋肉に負担が掛かったときに、筋肉の痛みになったりしますが、

寝たら治ったり、お風呂に入ったら良くなったりします。

通常、正常な筋肉（筋膜）は自己回復して痛みから解放されるのですが

長い年月で負担がかかり変化している場合は、他からの刺激によって

再生を促すことをしていく必要があります。

それを身をもって感じてきたのですが・・・

長くなったので、次に続きます。